很多人翻到这张牌会先愣一下，其实它讲的事情挺日常。 三个杯子倒了，两个还立着，但人只盯着倒的。圣杯五是整副牌里最容易让人误解的一张。它画的是哀悼，但身后恰恰有两个没倒的杯子，还有一座桥通向远处。牌不是在说"你很惨"，是在说"你只看见了一半"。
这一段和前面是同一件事的两面，可以对照着读。 先写事实，再写感受，两栏分开，别混在一起。
沉浸在过去的伤里，旁边的人想帮也帮不上。 换成具体场景，比如相处久了、话变少的阶段，可以先留意自己当时最在意的到底是哪一部分。
一次挫败让人自我怀疑，但它不等于你的能力。 可以先列一张两栏的表：一栏写已经确定的，一栏写还在等回音的。
亏损已经发生，别为了回本追加投入。 数字之外，值得一起记下来的还有当时的判断依据。
逆位常写作「开始回头，看见还剩下的东西」，不是说事情变坏，而是同一股力气换了方向。看 圣杯五逆位详解 →
写下这次失去之外，你还拥有什么。 牌义阁 把牌阵按牌位数量分组，新手从三张以内的开始更稳。