同一张牌换个问法，给出的提示会完全不一样，这里按最常见的问法写。 被剑围住，蒙着眼，其实绑得不紧。宝剑八是全牌组里最"心理性"的一张。八把剑插在周围，但没有一把真正挡住路；绑的绳子很松；脚下是水，不是悬崖。困住她的，是"我不行"这个念头。
接下来把它放进更具体的场景里。 先写事实，再写感受，两栏分开，别混在一起。
你觉得自己没有选择，其实是不敢选。 换成具体场景，比如相处久了、话变少的阶段，可以先留意自己当时最在意的到底是哪一部分。
限制多半来自自我设限，而非环境。 可以先列一张两栏的表：一栏写已经确定的，一栏写还在等回音的。
困境比你以为的浅，别急着断臂求生。 数字之外，值得一起记下来的还有当时的判断依据。
逆位常写作「开始看清，发现自己能走」，不是说事情变坏，而是同一股力气换了方向。看 宝剑八逆位详解 →
写下"我不能"后面那句，再看它是否成立。 牌义阁 把牌阵按牌位数量分组，新手从三张以内的开始更稳。