同一张牌换个问法，给出的提示会完全不一样，这里按最常见的问法写。 把「最近最消耗我的是哪件事」当作问题去读 宝剑四，重点不在它会给出什么结果，而在它把注意力引到了哪一块。宝剑四是主动的暂停。画面像墓室，但那个人胸口还有手势、身体还有颜色——他是活着在休息，不是结束。这张牌在疲惫的牌阵里出现，往往是提醒。
宝剑四是主动的暂停。画面像墓室，但那个人胸口还有手势、身体还有颜色——他是活着在休息，不是结束。这张牌在疲惫的牌阵里出现，往往是提醒。
一个人躺着，剑挂在墙上，暂时休战。宝剑四是主动的暂停。画面像墓室，但那个人胸口还有手势、身体还有颜色——他是活着在休息，不是结束。这张牌在疲惫的牌阵里出现，往往是提醒。 读到这里，可以先想想自己眼下最像哪种情况。 换成具体动作，通常是愿意先做一点看得见的改变。
休息够了，该起身了；或者根本躺不住。宝剑四是主动的暂停。画面像墓室，但那个人胸口还有手势、身体还有颜色——他是活着在休息，不是结束。这张牌在疲惫的牌阵里出现，往往是提醒。 这时候先别急着推翻前面的判断，把节奏放慢一点更合适。
请一天假，什么都不做。 读牌只做梳理，不替人做决定，落到行动上还得自己拿主意。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
请一天假，什么都不做。 把牌面信息先照字面记下来，再对照自己眼下这周发生的事。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
请一天假，什么都不做。 先写事实，再写感受，两栏分开，别混在一起。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
按 78张牌意速查 这个方向整理资料时，会优先放进与当下处境相关的例子。
单张牌适合当天的状态速记；如果这件事牵扯到别人或需要分阶段看，换三张牌或时间流更清楚。相关入口放在下面。