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学业牌阵 · 自我与状态怎么问

把学业牌阵的 5 个牌位逐个换成自我与状态议题下的提问,附解牌顺序与记录方法。

学业牌阵 · 5 个牌位 议题:自我与状态 分类:事业

把「适合考试升学 & 学习状态」换成状态来问

下面的内容按「先说什么、再说怎么读」的顺序排,顺着看就行。 学业牌阵适用于考试、升学、进修等场景:当前的学习状态、方法是否对路、最大的薄弱点,以及可能的走向。 套到自我与状态上,提问可以写成一句:「最近最消耗我的是哪件事?」一次只问这一件。

每个牌位分别在看什么

位原牌位换成这个议题要问
1当前状态
你现在的学习状态
其实可以放下的事
2方法评估
路子对不对
能补一点能量的小事
3薄弱之处
最该补的地方
我给自己的要求
4心态提示
需要调整的情绪
外界噪音里最吵的一条
5可能结果
按此推进的走向
想重新排的顺序

这套牌阵原本的说明

解牌顺序

  1. 先把问题写成一句具体的话,别一次塞两三件事。
  2. 按上表顺序摆牌,把每张牌的正逆位标在旁边。
  3. 先读第 1、2 位定基调,再看中间的转折位。
  4. 最后连起来写三行:现状、卡点、今天能做的一件小事。

换个角度看,同一层意思还有另一种说法。 牌义阁 把牌阵按牌位数量分组,新手从三张以内的开始更稳。

记完之后

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